다이어트도 내 몸 상태를 정확히 파악하는 것이 중요합니다.
지방이 많아도 내장지방이 많은지? 체지방이 많은지? 체수분량이 충분한지, 적은 편인지 ?
에 따라 다이어트 전략과 강도 기간이 달라집니다.
약선당에서는 이를 바탕으로 다이어트 시즌 1(3일의 절식 + 1달의 탕약 )을 진행하였습니다.
여러 사례를 바탕으로 다이어트 하시는데 힘들어하시는 부분을 업그레이드하여 시즌2을 시작합니다.
- 오로지 한약만으로 프로그램을 만들었습니다.
- 한약을 잘 못드시는분을 위해서 한약을 먹기 좋은 맛으로 조정하였습니다.
- 단기 심플코스와 본격 코스로 구분하여 각자의 상황에 맞는 다이어트 프로그램을 만들었습니다.
- 구체적 식단제공으로 더 쉬운 감량이 가능합니다.
- 과정세분화로 더 꼼꼼한 관리를 합니다. (급속감량기-감량정체기-지속감량기-요요방지기)
다이어트 코스안내
1.심플코스 (군살정리만 하시고 싶은 과정 약 1-3kg 감량)
1일 3회 복용 2주코스(1일 2회 복용시 3주) 20만원
2. 스탠다드 코스(본격적으로 살을 빼고 싶은 분들 5-10kg 혹은 그 이상)
1일 3회 복용 4주코스 38만원
Q. 얼마나 빠지나요?
A. 한달기준으로 자기몸무게의 7-10% 정도 감량하십니다. (ex. 70kg 일경우 1달에 3.5-5kg 감량)
Q. 다이어트가 힘들지 않나요?
A. 다이어트를 성공한 많은 분들이 생각보다 힘들지 않았다고 말씀하십니다.
한약으로 식욕이 감소시키고 적게 먹어 힘들수 있는 부분을 한약이 체워줍니다 .
식단은 평소에 먹을수 있는 음식으로 구체적인 식단도 제공해드립니다 .
Q. 다이어트가 실패할까봐 두려워요.
A. 단순히 한약 1번으로 끝나는것이 아니라 1주일에 1번씩 체크와 상담으로 실패요인을 최소화 합니다.
또한 식단과 약 복용을 잘 하셨는데도 살이 빠지지 않는다면 추가비용없이 도움을 더 드리고 있습니다.
Q. 급하게 살을 빼고 요요가 오지 않나요?
A. 단순히 살을 빼는 것만 아니라 요요가 오지 않도록 도와드리고 있습니다.
요요방지 프로그램과 요요방지 식단으로 감량후 체중을 유지하는데 도움을 드립니다.